Tilkynning

Borist hefur tilkynning um a ntt frumefni hafi fundist "Frumefni Karl"

Frumefni finnst: sfum, kaffihsum, brum, bjrkrm, rum endanum vindli ea veiistng. Sjaldan nlgt brnum.

Elisyngd: 70-140 kg - og er breiast um mijuna.

Eliseiginleikar: enst t nlg peninga og valds, skreppur saman grennd vi ryksugu og glfskrbba. Furar upp vi strokur og hl, slokknar vi umrur um jafnrtti og kvenfrelsi. sjlfbjarga n kvenna.

Efniseiginleikar: Dregst a fokdrum dauum hlutum, tkjum og tlum. Ofsafengin vibrg vi skort umnnun og eftirtekt .e. sjlfbjarga n kvenna.

Notkun: Nausynlegt til xlunar en ekki til teljandi gagns a ru leyti.

Hristist vi notkun.

Var: Getur eitra lf kvenna ef r eru ekki veri.

LoLKissing


Star Vruskeggja

IMG_0044

Viris frum yndislega gngusl. sunnudag.rkuum Hengil, 14 km fram og tilbaka og erum vi bara ansi stoltar af v afreki. LoLSitjum arna toppnum er kallastVruskeggi, bara nokkuflottar g segisjlf fr Cool

Fleiri myndir inn www.gongugarpar.blog.is - og g lofa..n fer ritstflan a losna og Melkorka fer aftur a blogga Blushea...eftir Eurovisioni..fram sland og Eurobandi Toungejibii..


166 Rauar blrur og 15 Svartar blrur

IMG_0037

Takk fyrir frbra gngu dag -endilega kki myndaalbmi; Ganga gegn Slysum hr til hliar.

Melkorka Kissing


mbl.is Gengi gegn slysum
Tilkynna um vieigandi tengingu vi frtt

Grasrtin Fjldagngu Gegn Slysum

gongum_gegn_slysum_2008_copy

r eru flottar stelpurnar BAS hpnum: Bret, Anna og Soffa sem standa fyrir Slysagngunni ann 8 ma nk. BAS Hpurinn

g veit a vel..en g er ALLS EKKI hlutlaus v essar Orkukonur LoLeru lka meistaranemar Lheilsufrunum..og v skla - og lrdmsvinkonurWink

EnOrkurnar hafa stai strngu undanfarnar vikur og daga vi skipulagningu gngunnar og er allt a smella saman essa vikuna og mynda eina heild.

SlysaGangan snst fyrst og fremst um a a vekja athygli almennings afleiingum umferarslysa og hversu vtaka hrifau geta haftfyrir gerendur, olendur, astandendur og ara er koma a slysinu.

gngunni taka m.a. tt; sjkraflutningamenn, tfararstjrar, lgreglan, fulltrar fallateymis Bravakt Landsptalans, lknar, hjkrunarfringar, ijujlfar og sjkrajlfar sem tkn um mrgu aila grasrtinni sem koma a umferarslysum me einum ea rum htti.

Vi lok gngunnar ( vi yrlupall Landsptalans) munu 166 Rauum blrum vera sleppt til tkns um ll au alvarlegu umferarslys sem uru rinu 2007.

15 Svrtum blrum verur sleppt til tkns um sem ltust umferarslysum rinu 2007.

etta er rosalega flott framtak hj BAS hpnum og hvet g alla sem vettlingi geta valdi a mta fyrir framan Landsptalann Hringbraut, fimmtudaginn 8. ma kl. 16:30 - taka tt og sna stuning verki. Joyful


mbl.is Gengi gegn slysum fimmtudag
Tilkynna um vieigandi tengingu vi frtt

Precede -Proceed mdeli

Sklinn er n aldeilis binn a taka meira og minna allan minn tma essa vikuna.. og bara ltill sem enginn tmi fyrir bloggi BlushEn g tla n a reyna a bta aeins r v nna.. og j..deila me ykkurhinu strkostlega PP mdeli sem hefur haldi mr bss undanfarna daga.

g er sem sagt bin a vera mjg krefjandi hpavinnu undanfari hj henni bandarsku Kerry, eggjakonunni ef i muni Winksem lauk svo me nemendafyrirlestrum gr.

Kerry er bin a vera a rla okkur gegnum svokalla Precede-Proceed planning model sem er eins konar skipulagsmdel sem greinir m.a. markhpinn, skilgreinir vandamli,.. ea stuttu mli hjlpar a velja afer og kenningar vi hfi og beitaeim rtt egar leysa skal eitthva tilteki vandaml. etta getur auvita skipt skpum um hvort tilteki lheilsuverkefni skilar rangri ea ekki!!

Mdeli skiptist 9 skref sem g tlaALLS ekki a fara nnar t hr..en..g og hinar skvsurnar hpnum erum svoleiis bnar a reita hr, svitna og blva.. yfir essu llu saman GetLost..trlega flkinn pakki. g tla samt a taka a fram a hmorinn LoLvar aldrei langt undan, enda nausynlegt egar um svona krefjandi vinnu er a ra ar sem maur er saman me hpnum snum ...liggur vi.. dag og ntt.. marga daga rWoundering

En til a gera langa sgu stutta var okkur thlutamarkhpi sem var hvorki meira n minna enaldrair ea seniors eins og a heitir vst henni ensku ylhru.

Annars.. ef g fer eitthva a sletta ensku.. er skringin s a ll kennsla, verkefnavinna og fyrirlesturinn hefur meira og minna fari fram ensku Wink..jeps.. maur er bara orin ansi gurSmile

En aftur til gamla flksins. Hpurinn minn..sem samanst reyndar af hinum frbru konum; Breti..hjkku me meiru...sem er reyndar a skipuleggja hinu rlegu Gngu gegn Slysum 8. ma nk. - en meira um a sar.., Paulu hinni hlfbandarsku heilsueflingargr og Helgu Bjrk, hjkku og nringarfringi sem aldrei gefst upp mti blsi Cool-allt hrku stelpur.

Kemur kannski ekki vart en vi kvum a fkusera karlmenn 65+ og reyna a skoa a, hvernig hgt vri a draga r einangrun og einmanaleika hj eim er ba einir heima. Tilgangurinn var m.a. a draga r tni unglyndis hj markhpnum og annig auka lfsgi eirra. Tni unglyndis hj ldruum er reyndar mjg lti rannsaka hr landi en allt virist benda til ess a etta s mun strri hpur en opinberar tlur segja til um Woundering

Til a n til essa hps kvum vi (eftir miklar plingar, gagnaflun og mrg lg af precede-procede) a setja af sta verkefni sem kalla er Mind-Well og bur eldri mnnum m.a. heimsknir (eins konar heimsknarvinir) og rgjf. Vi gfum t bkling og stofnuum vefsu www.mind-well.is. Hr fyrir nean nokkrar myndir af skvsunum, bekknum og bklingnum - og g vil taka a fram a vi erum baraansi ngar me afraksturinn.Grin

IMG_0004 IMG_0025

IMG_0026

IMG_0057

IMG_0056

IMG_0058


Esjan er mli..

Skellti mr Esjuna dag me grpunum JSllTounge. Ansi miki rok, en sl skein heii og tsni annig strkostlegt fr efstu hum Esjunnar.

Fnn dagur gum hpi gnguflks en myndirnar tala best snu mli -kki v endilega www.gongugarpar.blog.is ar sem g er bin a hlaa innfullt af Esjugngumyndum Cool

IMG_0080s

IMG_0105s

g og Sif - vindblsnar!!ris, g, Lilja, Sif, sds, Breki, Kerry og lfgeir


vintri, skopleikur ea harmleikur?

Stjrnuspin mn dag:

STEINGEIT 22. desember - 19. janar
Um lei og skrifar enn einn dag sgu lfs ns, pliru hvernig saga etta eiginlega s. vintri? Skopleikur? Harmleikur? kemst a v kvld.

J, etta er g spurning..hvernig er lf manns Blush N er komi kvld og g er svo sem engu nr!! tli lf flks s ekki samansafn af llu essu.. "ups and downs" eins og sagt er hinu ylhra enska mli.

Lt ykkur vita ef g kemst a einhverjum leyndarmlum lfs mns kvld Winkog deili a sjlfsgu me ykkur..thh.

Svo er a Esjan morgun, bi a lofa frbru veri og hlakka miki til .. verur rugglega vintralegur dagur.. ekki spurning Tounge

Ga helgi

Mel.Orkan Cool


Rkrttar afleiingar

Ver a tj mig um atburi dagsins.

g sty agerir lgreglunnar 100%.

a var bi a gefa flutningablstjrunum nokkrar vivararnir, .e.a.s. a ef eir fru ekki blana og rmdu svi myndi lgreglan byrja handtkur. Auvita arf a fylgja v eftir og annig gefa skr skilabo um a a rkrttar afleiingar, .e.a.s. handtkur.. fylgi skilegri hegun.. .e.a.s. lgmtum mtmlum flutningablstjra.

Og auvita er ekki hgt a hta einhverju sem ekki er hgt a standa vi ea fylgja mlum eftir. Hvaa skilabo er veri a gefa til mtmlenda?..J.. a a s lagi a loka alfaraleium hannatmum og me ngu miklu tui og sui s hgt a n snum mlum fram hr okkar samflagi. Eins og litir krakkar sem eru bnir a lra a, a ef eir naua n ngu miki mmmu binni, skri og pi.. fi eir a lokum snu framgengt.. mamma gefst upp og kaupir nammi.

Nei takk.. annig vil g ekki hafa a okkar litla landi.. Lgreglan var samkvm sjlfri sr dag og er g mjg stt vi a.


mbl.is 21 handtekinn dag
Tilkynna um vieigandi tengingu vi frtt

B Hall..

Rakst skemmtilega litla grein Frttablainu laugardaginn 19. aprl sl. me fyrirsgninni; "Danskur adandi bur eftir B Hall." g rek upp str augu W00tog kve a lesa fram. Ekki ver g minna hissa er essi "frbri" danskiadandi (semreyndar heitir Liza) segir a upphaldslagi sitt meB Hall slagi Nna Whistlingsem var framlag slendinga til Eurovision ri 1995.

g fyllist stolti Happyog man um leieins skrt og a hefi gerst gr.. ri sem a fair minn stkri, textasmiur lagsins.. fr "B Hall jakkanum" snum til Dublin ( ef g man rtt) og tk tt Eurovison. Man a g sat heima Stragerinu samtdttur minni, rmlega 1 rs, og horfivenju spennt tsendinguna RV.Reyndi eftir fremsta megni a sj lsandi sl pabba salnum..en a eina sem skein varB Hall sem sng lagi Nna me sinni ylhlru, traustu rdd.Bst sig vel Wink..en annars lentum vi etta ri v illrmda 16. sti eins og oft ur.

etta var fyrsta og eina skipti sem apabbitk formlega tt Eurovison Blush.

Vi fjlskyldunni hfum oft reynt a fpabba til a tj sig um upplifun sna afB Hall og frinni til Dublin..en einhvernveginnhefur lti veri um svr. Hef stundum veltv fyrir mr..hm.. en kannski var a srsaumai jakkinn me merkiB Hall sem endanlega geri t um rslitin Gaspog fur minn enn fmltari Errm

Ef mig minnir rtt tti Binna br miki til "B Hall jakkans"koma og fkk hann lnaan MR ball..geri mikla lukku a mr skilstCoolSan veit g ekki hva var af jakka B..

Til a hressa upp minni ; hr kemur Bo Hall me lagi Nna:


Var a deila me ykkur..

Hef aldrei mnu lfi s ea heyrt um anna eins og var a deila me ykkur.. sjn er sgu rkari Smile


Nsta sa

Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband